А вы его ПРАВИЛЬНО надеваете?
- Как ПРАВИЛЬНО надеть ортез (шину) и не навредить!
- Вам или вашему ребенку после травмы или операции на коленном суставе назначили носить ортез (или шину)?
- Это такой специальный "фиксатор", часто с металлическими шинами по боками несколькими ремнями-липучками.
- Его задача – защитить сустав, обеспечить ему покой и стабильность, или ограничить движения в нужном диапазоне, пока идет заживление.
- НО! Чтобы ортез работал, а не просто болтался или, наоборот, вредил, его нужно НАДЕВАТЬ ПРАВИЛЬНО!
- Криво сидящий, сползающий или неправильно затянутый ортез – бесполезная, а иногда и опасная вещь.
- Он может натирать, нарушать кровообращение или не выполнять свою защитную функцию.
- Давайте разберем пошаговую инструкцию на примере типичного послеоперационного ортеза (как на фото):
- Подготовка:
- Надевайте ортез на тонкую одежду (леггинсы, спортивные штаны) или специальный медицинский чулок.
Не на голую кожу, чтобы избежать натирания.
- Расстегните все ремни.
Расположите ортез так, чтобы боковые шины (металлические пластины) находились строго по бокам колена.
- Центр ортеза(специальная полукруглая тканевая вырезка) должен совпадать с центром коленной чашечки или, точнее, с осью вращения коленного сустава (это примерно на уровне верхнего края коленной чашечки - надколенника).
- Если шарниры будут выше или ниже, ортез будет либо сползать, либо неправильно ограничивать движения и мешать при ходьбе.
- ПОРЯДОК ЗАТЯГИВАНИЯ РЕМНЕЙ – КЛЮЧ К УСПЕХУ!
(Нумерация ремней обычно идет снизу вверх или обозначается на самом ортезе. Мы будем считать от колена)
- Сначала ремни У КОЛЕНА! Затяните ремень №1 (прямо НАД коленной чашечкой). Не слишком туго, но плотно.
- Затем затяните ремень №2 (прямо ПОД коленной чашечкой). Тоже плотно.
Почему №1 и №2 первыми?
Это как два якоря! Они фиксируют ортез точно на уровне сустава, не давая ему смещаться вверх или вниз при движениях или сокращении мышц. Это самая важная часть!
- Теперь затяните самый НИЖНИЙ ремень (№3 на голени).
- Почему он следующий? Он фиксирует нижнюю часть ортеза, не давая ей "болтаться" и помогая предотвратить сползание всей конструкции вниз.
- Затем затяните самый ВЕРХНИЙ ремень (№4 на бедре).
- Почему он? Окончательно закрепляет ортез на бедре, предотвращая сползание вниз.
- Остальные ремни: Теперь затяните оставшиеся ремни - ЕСЛИ ИХ БОЛЬШЕ ЧЕТЫРЕХ (обычно это еще один на бедре и еще один на голени) в любой последовательности, двигаясь от центра к периферии.Финальная проверка:
- Плотность: Все ремни должны быть затянуты плотно, но комфортно. Под ремень должно проходить не более 1-2 пальцев. Ничего не должно давить или врезаться.
- Кровообращение: Убедитесь, что стопа не немеет, не синеет, сохраняет нормальную температуру.
- Центрация: Еще раз проверьте, что центры боковых пластин находятся на уровне центра колена.
- Движения: Попробуйте согнуть/разогнуть ногу – ортез не должен сильно смещаться, нога не должна двигаться.
- Частые ошибки:
- Надет криво (надколенник не по центру ортеза).
- Неправильный порядок затягивания (ортез сползает).
- Слишком туго (нарушает кровообращение).
- Слишком слабо (не фиксирует, бесполезен).
- Резюме:
- Правильно надетый ортез – ваш помощник на пути к выздоровлению! Он защищает, дает покой и помогает тканям правильно срастаться.
- Сомневаетесь? Лучше один раз спросить у своего врача или специалиста по реабилитации, чем носить неправильно!
- Будьте здоровы и скорейшего восстановления!
- Запись на консультацию и информация обо мне, помощь с анализом данных --> https://digital.myqrcards.com/links/5tTTalFX7RZ?v=-1913
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
- 5 3 1
Важно. Материалы носят справочный характер и не заменяют очную консультацию: одинаковые на вид ситуации могут требовать разной тактики. Снимки, где они есть, обезличены и публикуются без данных, позволяющих идентифицировать пациента.
Разбор опубликован в моём Telegram-канале @semenov_traumaortho · 2025-05-01. Там же — видео операций и ответы на вопросы.